* Un sommeil suffisant *

Le mauvais sommeil retentit cruellement sur la beauté : yeux battus, cernes, traits tirés , teint blême que les fards ( qui ne tiennent pas ) ne dissimilent pas . Après une mauvaise nuit, si vous n'avez plus vingt ans, vous en "avez pris dix " ! C'est que le sommeil ne constitue pas seulement un temps mort mais une période de recuperation ..